Nous devons commencer par préciser que même si votre meilleur ami pratique la même activité que vous, cela ne signifie pas que les chaussures qui fonctionnent pour lui fonctionneront pour vous. C’est pourquoi nous vous recommandons de choisir une chaussure en ne pensant qu’à vous et à l’activité que vous ferez avec elle.

Maintenant que vous connaissez votre pied et sa forme, vous pouvez commencer à choisir le meilleur modèle en fonction du sport que vous allez pratiquer.

Au départ, nous recommandons toujours d’acheter ces chaussures de manière personnalisée dans un magasin, afin de s’assurer que vous achetez une chaussure qui s’adapte idéalement à votre pied.

Si vous êtes un coureur ou si vous pratiquez du vélo elliptique, vous aurez besoin de chaussures spécialement conçues pour les activités à fort impact, car ces chaussures ont spécifiquement un niveau d’amortissement beaucoup plus élevé que les autres modèles afin d’offrir un niveau de sécurité plus élevé aux articulations à chaque foulée.

En outre, elles ont également tendance à être un modèle assez flexible, permettant au pied d’effectuer le mouvement idéal après chaque pas, se pliant lorsque les orteils atterrissent sur la surface ou lorsque les talons sont poussés pour obtenir plus d’élan. D’autre part, ces chaussures ont généralement des matériaux 100% respirants pour éviter l’accumulation de mauvaises odeurs et de bactéries à l’intérieur de la chaussure.

En revanche, si vous prévoyez de faire des exercices de musculation, les chaussures de sport seront votre pire option. Lorsque vous soulevez des poids, vous devez avoir une chaussure assez solide et robuste avec un talon haut (par opposition aux chaussures de course souples et rembourrées). Il n’est pas non plus nécessaire d’avoir une voûte plantaire élevée, car le poids doit être réparti uniformément sur vos pieds et non pas concentré sur vos talons.