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VELO ELLIPTIQUE BH FDR20

BH FDR20

Globalement :

BH FDR20 ANALYSE/REVUE

Le BH FDR20 bénéficie de la garantie semi-professionnelle LCU, il est donc conçu pour une telle utilisation et capable de fournir plus de 20 heures d’entraînement par semaine.

 

L’une des caractéristiques les plus importantes de ce vélo haut de gamme est qu’il peut être complété par 24MIN By BH, un entraînement structuré en 24 minutes d’exercice quotidien pendant 10 semaines qui garantit la perte de poids, la combustion des graisses ainsi que la tonification et le gain de muscles.

 

Plus loin dans cette revue, nous analyserons en profondeur ces séances de cardio.

RÉSISTANCE / SYSTÈME INERTIEL

La masse de rotation est de 35 kg sur ce vélo elliptique et intègre un système de frein magnétique. Le pédalage est donc très doux et silencieux quelle que soit la tension appliquée (24 niveaux au total) et l’entretien est minimal.

 

 

Vous disposez également de 12 profils prédéfinis (avec la possibilité de les personnaliser et d’en créer un au hasard à chaque fois), de 4 programmes de contrôle de la fréquence cardiaque et d’un test de fitness pour connaître votre état de forme.

POSITION

Le vélo elliptique BH FDR20 a une foulée de 50 cm et une foulée confortable et sportive, ce qui le rend idéal pour les entraînements de course et les routines HIIT exigeantes. De plus, un espacement des pédales de 8 cm permettra à vos hanches d’effectuer un mouvement extrêmement naturel.

CONFORT

En plus de la mesure du pouls par contact sur le guidon, vous avez également la possibilité d’utiliser une sangle de poitrine (incluse), vous pourrez donc profiter d’une précision maximale dans le contrôle de votre fréquence cardiaque.

 

 

En revanche, les poignées multi-positions UTW vous permettent de travailler davantage le haut du corps et de le faire en tout confort, car les poignées sont en caoutchouc non absorbant et antidérapant. Enfin, il est équipé de roues pour le transporter.

CONSOLE

L’elliptique BH FDR20 intègre un écran rétroéclairé qui comprend un guide des couleurs pour optimiser les entraînements que nous avons mentionnés. Il s’agit d’un plan et d’un parcours d’exercices HIIT (High Intensity Interval Training), un nouveau concept qui consiste à alterner de courtes périodes d’entraînement cardiovasculaire à 80-90% de la fréquence cardiaque (Dual Air Trainer) avec d’autres courtes périodes à une intensité plus faible, à 50-60% (Unlimited Toning Machine).

 

 

Les avantages de ces entraînements courts mais intenses, tant pour les débutants que pour les pratiquants et les experts, sont la perte du poids et de la graisse corporelle, l’augmentation et la tonification des muscles, l’augmentation de la capacité aérobie et l’augmentation de la métabolisation du glucose en augmentant la combustion des lipides.

 

Ainsi, la présence de ce plan 24MIN By BH dans ce modèle de la marque espagnole est plus qu’intéressante.

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