VÉLO ELLIPTIQUE ET PÉRINÉE
VÉLO ELLIPTIQUE ET PÉRINÉE Le vélo elliptique est un appareil de fitness très populaire. Il est efficace pour tonifier les cuisses et les fesses, et peut également être utilisé pour travailler le périnée. Le périnée est une zone très sensible du corps, située entre le vagina et l’anus. Il est important de le maintenir en […]
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